HVAD KAN JEG HJÆLPE MED?

DINE MULIGHEDER

HVAD KAN JEG HJÆLPE MED?

Dine muligheder

Personlig træning
TRÆNING HVOR DU ER I FOKUS

Vælger du personlig træning, så får du et forløb, der er individuelt tilpasset ud fra dit udgangspunkt, dine behov og dit mål. Ingen er ens og derfor laves mine forløb til den enkelte. Et forløb, hvor det er dig som er i centrum ved hver træning.

    LÆS MERE         BOOK FORLØB    
Makkertræning
TRÆN MED EN VEN

Har du en ven, veninde, din mor, en kollega eller partner som du gerne vil træne med? Med forløbet "makkertræning" kan I få personlig træning til samme træning. Sammen arbejder vi mod jeres individuelle mål - og samtidig sparer I penge.

    LÆS MERE         BOOK FORLØB    
Holdtræning
TRÆN MED ANDRE

Holdtræning er for dig, der godt kan lide at træne med andre. Holdtræningen kan være en del af din ugentlige træning, eller være når du får lyst til afveksling fra din træning på egen hånd. Oplev at du kan meget mere end når du træner alene.

    LÆS MERE         BOOK FORLØB    
Vanecoaching
BRYD DINE VANER

Vancoaching er for dig, der ønsker at ændre nogle vaner og derved opnå et afslappet forhold til mad. Det kan være hvis du ønsker et vægttab og bliver ved med "at falde i" eller du lever efter nogle bestemte regler om hvad der er sundt eller usundt.

    LÆS MERE         BOOK FORLØB    
Online kostvejledning
UANSET HVOR DU BOR

Online kostvejledning er for dig, som ønsker vejledning og støtte til en livsstilsændring og et vægttab med fokus på kosten og vaneændringer. Uanset hvor du bor, har du mulighed for at få vejledning til en sundere livsstil og dit ønskede vægttab.

    LÆS MERE         BOOK FORLØB    
You need to Login for joining waitlist.